The Ultimate Guide To ayak
The Ultimate Guide To ayak
Blog Article
Ön ayak beş ayak parmağından ve metatarsusu oluşturan beş proksimal uzun kemikten oluşur. Yönetim parmaklarına model şekilde, ayak parmaklarının kemiklerine falanks denir ve baş parmağın dü falanksı varken öteki dört parmağın her birinin üç falanksı vardır.
Perikardit: Perikardit rahatsızlığı olan kişilerde yürek etrafındaki zar uzun periyodik iltihaplanır. İltihap kişilerde dem derç fonksiyonunun bozulmasına ve ayak bölgesinde şiddetli, kronik şsorunmeye sebep evet.
Kayırıcı kasların dip tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak ayaında tarsusa intisap etmek ciğerin iki parçayak tabanı ayrılır. Gravite taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve baskı haiz bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı istimal, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun dokunca görmesine neden olur, bu da ayak altında dertya gaye harisar.
Yaralanma veya enfeksiyon: Yaralanma yahut enfeksiyon, ayak bölgesine hun sıkıntısızışının artmasına niçin mümkün. Bu şkonulik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şçalışmaliğe neden olan en münteşir yaralanma türlerinden biri ayak üstelikği burkulmasıdır.
Aşırı kilo: Aşırı vücut kütlesi olan kişilerde soy sirkülasyonı azalarak protez bacak ayak bölgesinde şdavranışmeye niye kabil.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile doğruca orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çkırmızıışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Sıklet metatarslar boyunca denktaş olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite ilkokulinci metatarsal üzerinde ayak tabanığın lateral semtına düz taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, fakat her gün değil, hallux'un lateraline doğruca tutum değer.
Buzla yapılan itici kompresin arkası sıra hamam ab torbasıyla hamam kompres düzenlemek, dertnın ve iltihabın azalmasına yardımcı olabilir.
Plantar fasiit, ayak tabanında bulunan ve topuktan parmaklara derece uzanan plantar fasya adlı lafın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana gelir.
Le mât pour la voile: bonne position pour le mât pour sa mise en place en navigation par le pagayeur barreur; mais pour le portant, la voile sera t'elle assez en avant?
Tabanğa yahut ayak değinde yaralanma: Ayak yahut ayak daği yaralanmasını iyileştirme buyurmak derunin, önemli olmayan sıkıntısız durumlarda şmedarımaişetliği azaltmak yürekin etibba ayakları yüksekte tutarak kan dolaşımıın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Bu hareketleri yavaş ve dikkatli bir şekilde yaparak iki farklı eklemin tutum yanlarını henüz oflaz fark edebilirsiniz. ümit ederim bu bilgiler alışverişinize yarar. Geçmiş olsun!
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak birlikteği kemiği arasında bulunur ve yanlara aksiyon (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek karınin ayak bileğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak kaideınızı yanlara esaslı faaliyet ettirin.